El autocuidado es basic para soltar y dejar ir. Dedica tiempo a ti mismo, haz actividades que te hagan sentir bien y te permitan relajarte.El desapego puede tener un impacto profundo en nuestra felicidad. Cuando nos desprendemos de los apegos y expectativas, reducimos el sufrimiento que a menudo acompaña a la decepción y el cambio.Reúne evidenci
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Las relaciones nos reportan bienestar pero cuando existen estas dificultades surge la ansiedad, el estrés y el desactitud. Lo que vamos a ver en este artículo está basado en la experiencia directa en terapia para que tú también puedas resolver lo que te ocurre.Las dos mujeres se rieron a carcajadas y exclamaron: "Dios mío, siempre te importar
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